漂 零 记

素食增加体能的例子，在最重视体力素质的体育界也不罕见。丽莎·多芙是迈阿密体育营养学家、奥运选手的教练，同时还是一名出色的运动员。身为素食者的她最擅长的是马拉松赛和铁人三项。她在所著的《素食者运动营养手册》中提出“肉食者也能像素食者一样有很好的爆发力，但爆发力之后，素食者开始显现他耐久力的长处，素食者的耐力是肉食者远远比不上的。就像猎豹一扑之下抓不到羚羊的话，就再也追不上羚羊了，这个肉食动物的速度之王永远会在耐力的比赛上败下阵来。”

　　1907年，耶鲁大学的经济学家费希尔进行过一项耐力试验，他将习惯于正常高蛋白饮食的运动员、习惯于无肉低蛋白饮食的运动员和坐办公桌的无肉低蛋白饮食者进行比较，实验做法是尽可能长时间地将手保持水平、脸朝上仰卧向上伸腿、两膝以下弯曲，结果证实，素食者的耐力远超过食肉者。

　　那么，是什么使得人们概念里“苍白而且病恹恹”的素食者拥有如此连

最近在看很多心性灵的书，心态变得越来越平和。书里很多讲了关于爱的阐述。什么是爱，就是不管你是怎么样的人，不管你犯过多少的错误，依然承受，依然爱你。我们很多时候都要求别人要这么爱我们，可其实被爱不是最幸福的，爱是一种能力，掌握了爱的强大能力，并且不再被具体的爱所束缚，懂得感恩，我们才是自由的。不明白的人始终不会明白，明白的人只要一个眼神一个词就能体会。而在这么多当中，我们最应该感恩，最应该保护，对我们最无私给予了最大的爱就是我们可爱的地球。

给我们阳光，空气，水分，食物，才让我们得以生存，得以在世界上走一遭。在国外走一遭，我才深刻的明白自己祖国对这个美好的环境破坏了多少，而只要我们愿意努力，这样的理想生活是切实存在的。清新的空气，蔚蓝的河流海洋，安静的居住环境，绿油油的草地和森林，友好彼此关爱的人们，和谐相处的动物与人类。我热爱向往那样的理想环境，所以一直在反思可以

（谢谢Aiko送我的这首歌，超感动的！Come on！Fighting！！Never， Never give up our dream!!!）

We will come back, we will come back

就像是我们的Madonna

So what, 搭配上破旧的牛仔裤 Rock n roll, 就是这么帅气

And yes, 在属于我的舞台上，为了我珍贵的梦想

We will come back, 性感一点

We will come back，优雅一点

就像是我们的Madonna

 

So what, 搭配上华丽的one piece，高跟鞋是这么的美丽

I am fine，在让人烦闷的现实中，为了自己的梦想

快要到离开英国的日子了，闭上眼睛，再回想一遍这些安静祥和的日子，蓝天碧海，绿油油的草地，小木屋前面种满了鲜花。湖里有自由自在的天鹅和鸭子，树林里那些淘气的松鼠，天上海鸥一遍遍的盘旋。街上年轻的父母们推着长得像芭比娃娃的baby，穿着依然时尚的英国老太太，总是喜欢和你开英式幽默的老爷爷。下午茶晒着暖洋洋的太阳吃点甜品喝点英国花茶。晚上年轻人pub里面狂high，各大party不亦乐乎。教会活动那充满人道主义的气息温暖着所有人的心。

一年前，我抱着忐忑，迷惘的心情来到了卡迪夫。不确定未来的我，虽然是说为了这个那个的理由来读书，但内心里渴望改变的我其实更多只是为了寻找自我，体验另一种生活。

刚来的时候，真的很痛苦很崩溃。吃东西吃不好，水土不服呕吐，睡觉也睡不好，语言不通，买东西总是买错，电话卡弄了几次还是没弄到自己想要的那种套餐，迷路迷倒一塌糊涂，第一次写作业那种巨大压力和忐忑，差一点点我就收拾包袱回去了。

在功课最忙的时候我感冒了，唉。。。这是来英国后的第一次感冒。。。不算太严重，强壮的我还撑得住。。。

全怪这天气。。。5月份了，温度依然只有10来度。 前天早上，起来看窗外，太阳很好，看到街上的美女都穿短裤背心，白哗哗的肉色阿~~我错觉的以为可以穿短袖了，于是把圣诞zara买的花花裙翻出来穿，美滋滋的跑去听讲座。结果呢，一上午在流鼻水。啊。。。。。。。。。。于是中午奔回家报复性的穿了个羽绒，可是已经感冒了。。。。。%￥#·%……*-*唉，我错了。。。我忘了英国老吃什么长大的~ ~ ~ ~$%^&@*-*#